佛山送菜公司介紹營養(yǎng)成分的獲取。
發(fā)布時間:2021-06-19,瀏覽量:507
佛山送菜公司表示,人體所需的各種營養(yǎng)素都需要從飲食中獲得,因此必須科學安排佛山日常飲食管理,以提供數(shù)量和質量合適的營養(yǎng)素。如果某些營養(yǎng)素長期供應不足或過量,可能會導致相應的營養(yǎng)不足或過度營養(yǎng)危害。
佛山送菜公司說。為了更好地服務于慢性病的預防管理,新版《中國居民飲食營養(yǎng)素參考攝取量DRIs》修訂了一些具體要素的量值。以高血壓為例,鉀和鈉是相關的兩種重要營養(yǎng)素,根據2000年的DRIs,國內鉀的攝取量基準為每天700毫克,國外為3.5克,國內鈉的攝取量基準為每天1.5克,國外為1克。為了預防和控制高血壓,從營養(yǎng)的角度來看,我們應該盡可能多地吃含有鉀和鈉的食物。因此,這次我們也增加了鉀的攝入量,減少了鈉的攝入量。葛可佑解釋說,由于維生素C具有抗氧化作用,對慢性病的預防和控制起著重要作用。新版DRIs建議高血壓患者每天攝入200毫克,健康人群為80毫克。
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